Hender det at du blir trigget og mister kontrollen? Ofte er det slik at enkelte spesielle situasjoner forstørrer følelsene våre. Ofte er de knyttet til vår tidligere historie, kanskje helt tilbake til barndommen, og det kan være… Les mer
Ferie, forventninger og aksept av ulikheter Mange tar kontakt for parterapi etter ferier eller høytider, da det har blitt vanskelig i parforholdet i dagene en hadde fri sammen. Det er ikke så rart at ferien kan… Les mer
Å selv ta initiativ Mange utsetter å søke hjelp, og den dagen de kanskje blir møtt med et ultimatum fra sin partner, skulle de helst sett at det var ledig tid samme… Les mer
Hemmeligheter bak et godt parforhold Folk flest ønsker seg jo gode parforhold som varer, men det kommer ikke nødvendigvis av seg selv. Drømmen er et lykkelig samliv hvor begge kjenner føler seg respektert… Les mer
Hvordan velge parterapeut i Oslo? På sitt beste gjør parterapi de fine tingene finere og de vanskelige tingene mindre vanskelige. Parterapi med en kvalifisert parterapeut er ofte riktig valg når parforholdet kjennes trangt,… Les mer
En selvopplevd historie fra en pappa på PAR-Sjekk Lurer du på hva Par-sjekk er, hvordan terapi oppleves, eller om det kanskje er noe for deg eller dere? Er du mann og synes terapi virker rart, kleint… Les mer
Sommer på hell Ett par jeg møtte i terapi glemmer jeg aldri. Det de fortalte meg hadde skjedd sommeren før, og hadde startet med store forventninger og endt i den dypeste… Les mer
Bør dere gå i parterapi? Her er noen tegn på at parterapi er riktig. For mange kan det være en stor terskel å skulle gå i parterapi i Oslo. Det finnes flere eksempler på artikler som tar for seg tegn på at… Les mer
Utfordringer i samlivet For de fleste mennesker er parforhold og samliv grunnlaget for det livet man lever. Parforholdet er basen i livet som resten av livet er forankret i. Altfor ofte… Les mer
Veien til et lykkelig samliv – Kjærlighetsøvelser Kjærlighet Det er vanlig å beskrive at parkjærlighet består av tre bestanddeler: Fysisk/seksuell kjærlighet (av og på) Romantisk kjærlighet (av og på) Rasjonell kjærlighet (vedvarende) I norsk kultur… Les mer
Å miste følelser - Jeg kjenner ikke på kjærestefølelser for deg lenger. Du er bare som en venn for meg ... Når partneren møter deg med disse ordene, blir fortvilelsen ofte… Les mer
Savner du omtanke og kjærlighet? I hvilke situasjoner kjenner du deg virkelig sett, hørt og elsket? Hvordan merker du at andre har omtanke og kjærlighet for deg? Har du lagt merke til at… Les mer
Koronaviruset: Hvorfor spår samlivseksperter flere skilsmisser? Og hvordan kan du hindre at det skjer deg? I norske og utenlandske medier kan du lese at flere eksperter på sex, samliv og parforhold, som blant annet Frode Thuen, spår en skilsmisse-boom hvis situasjonen med koronaviruset vedvarer. For… Les mer
Avstand og nærhet Det er mye som synes å handle om avstand og nærhet akkurat nå under Coronakrisen. «Hold avstand til hverandre», «bli hjemme», «ikke gå for nær». Rådene vi har hørt, som vi utvilsomt… Les mer
Fortsatt venner Kjæresteforholdet er opphørt og dere har gått «hver til deres». Så oppdager du at den andre gjerne fortsatt vil være din venn og ønsker å være blant dine… Les mer