Jeg har erfaring med et bredt spekter av psykiske utfordringer og lidelser fra både DPS og Forsvaret, og jobber med utgangspunkt i kognitiv atferdsterapi. Jeg legger vekt på at du skal oppleve terapien som trygg, målrettet og nyttig, med konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen. Jeg er videre opptatt av at terapien skal være faglig forankret og holde høy kvalitet.
Jeg kan blant annet hjelpe deg med:
- Stress, utbrenthet og jobbrelaterte belastninger
- Søvnvansker
- Angst og fobier
- Depresjon
- Relasjonelle utfordringer
- Utfordringer i parforhold
Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt!
Kontakt/bestill time hos meg
Du kan bestille time hos meg direkte i vår selvbetjente booking, hvor jeg fortløpende legger ut ledige timer i kalenderen min. Har du spørsmål, eller ønsker du hjelp til å finne en tid som passer, er du velkommen til å ta kontakt med oss.
Bestill time