Denne artikkelen ble først publisert 17. Juli 2025
Jeg tar imot pasienter i både individual- og parterapi. Jeg ser det som min oppgave å møte deg på en måte som gjør det mulig for deg å snakke om det du kanskje ikke har ord for ennå, eller det som er vanskelig å si høyt både til deg selv og til andre. Gjennom samtalene våre vil jeg bruke kunnskapen jeg har, i samarbeid med deg, for å finne ut hva du trenger for å få det bedre. Det kan være konkrete metoder og teknikker for å redusere de plagene du opplever: for eksempel angst, depresjon, spiseforstyrrelse eller traumereaksjoner. Eller kanskje du først og fremst ønsker hjelp til å forstå bedre hvem du er, hva du trenger og hvorfor du opplever å stå fast. Jeg arbeider både psykodynamisk og kognitivt, avhengig av hva som er mest hensiktsmessig for deg. Uansett er mitt mål at du som min pasient skal få det bedre med deg selv og de rundt deg.
Hvis dere kommer til meg som par vil jeg møte dere med den samme grunnholdningen, men da vil relasjonen mellom dere være i fokus. I et parforhold er det alltid to mennesker med ulike perspektiver, og min jobb er ikke å ta side, men å hjelpe dere med å få frem og tydeliggjøre begges opplevelse slik at dere kan forstå dere selv og hverandre bedre.