Jeg har erfaring med et bredt spekter av psykiske utfordringer og lidelser fra både DPS og Forsvaret, og jobber med utgangspunkt i kognitiv atferdsterapi. Jeg legger vekt på at du skal oppleve terapien som trygg, målrettet og nyttig, med konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen. Jeg er videre opptatt av at terapien skal være faglig forankret og holde høy kvalitet.
Jeg kan blant annet hjelpe deg med:
- Stress, utbrenthet og jobbrelaterte belastninger
- Søvnvansker
- Angst og fobier
- Depresjon
- Relasjonelle utfordringer
- Utfordringer i parforhold
Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt!
Jeg tilbyr digitale timer gjennom sommeren frem til 1.september. Deretter også fysiske timer hos Samtalen Oslo Sentrum.
Denne artikkelen ble først publisert 25. Juli 2025