Denne artikkelen ble først publisert 16. Juni 2020
Parterapi, også kjent som samlivsterapi eller ekteskapsrådgivning, er en form for terapi spesielt utviklet for å hjelpe par med å forbedre deres forhold. Hovedmålet med parterapi er å styrke båndet mellom partnerne ved å tilrettelegge for bedre kommunikasjon, økt forståelse, og effektiv konflikthåndtering. Terapien fokuserer på det som er mulig å oppnå sammen, og oppmuntrer til å se nye måter og perspektiver for både individet og forholdet.
Gjennom parterapi får parene verktøy til å uttrykke seg tydeligere og forstå hverandre bedre. Det handler ikke om å forandre partneren, men heller om å bli mer bevisst på egne behov, ønsker, og hvordan man kommuniserer disse på en kjærlig måte. Terapien gir innsikt i de dynamikker og mønstre som ofte oppstår i langvarige relasjoner, og hvordan man kan jobbe med disse for et sunnere og mer tilfredsstillende samliv.
Ved å delta i parterapi gir man seg selv og forholdet en mulighet til å vokse og bli bedre, ved å bli mer bevisst på egne og partnerens følelser, tanker, og handlinger. Dette legger grunnlaget for dypere forståelse og sterkere fellesskap.
Les artikkelen "Tegn på at parterapi er riktig" eller kontakt oss for å høre om mulighetene.