Hva kan vi gjøre når barnet vårt strever? Når barna våre strever og har det vondt kan det være vanskelig å vite hva vi bør gjøre og hvor vi skal henvende oss. Bekymringene kan tårne seg… Les mer
Å tåle barns vonde følelser En pappa med en gutt på barneskolen fortalte at sønnen hans ikke hadde blitt invitert med når to av hans beste venner skulle se en viktig fotballkamp noen… Les mer
Støtte til hele familien Strever dere i familierelasjonen? Bekymret for familieforholdene for tiden? Her kan du lese om små endringer som kan gi gode og langvarige resultater: Enten vi lever sammen med… Les mer
Har du et barn eller en ungdom som strever med angst og bekymringer? Denne artikkelen handler om angst, hvordan den kan oppstå, og hvordan den kan håndteres bedre: Frykt eller redsel er en av grunnfølelsene våre og er med på å… Les mer
Har barnet ditt vansker? Trenger du å styrke din foreldrekompetanse og å oppleve støtte og forståelse? Styrket foreldrekapasitet! Har du et barn med diagnose eller ekstra sårbarhet? Ønsker du ferdigheter som kan styrke deg som forelder i hverdagen? Oppstart av nye grupper september 2023.… Les mer
Har en som står deg nær en autismediagnose? Har du behov for støtte og mer kunnskap? Vi er alle forskjellige. Mange mennesker kan kjenne seg igjen i trekk på autismespekteret, og oppsøker hjelp for å kartlegge om man har en diagnose. Vi vet i… Les mer
Hender det at du blir trigget og mister kontrollen? Ofte er det slik at enkelte spesielle situasjoner forstørrer følelsene våre. Ofte er de knyttet til vår tidligere historie, kanskje helt tilbake til barndommen, og det kan være… Les mer
Får du vondt når barnet ditt strever? Validering av følelser – hva betyr det? Uttrykket «validering av følelser» er et begrep som brukes mye i utdanning av førskolelærere, lærere og flere andre yrkesgrupper som har… Les mer
Ferie, forventninger og aksept av ulikheter Mange tar kontakt for parterapi etter ferier eller høytider, da det har blitt vanskelig i parforholdet i dagene en hadde fri sammen. Det er ikke så rart at ferien kan… Les mer
Ikke gravid ennå? Sliter dere med å bli gravide? Det opplever stadig flere norske par. Biologien driver oss, lysten til å bli gravid kan bli påtrengende. Vi bestemmer oss for å… Les mer
Å miste følelser - Jeg kjenner ikke på kjærestefølelser for deg lenger. Du er bare som en venn for meg ... Når partneren møter deg med disse ordene, blir fortvilelsen ofte… Les mer
Avstand og nærhet Det er mye som synes å handle om avstand og nærhet akkurat nå under Coronakrisen. «Hold avstand til hverandre», «bli hjemme», «ikke gå for nær». Rådene vi har hørt, som vi utvilsomt… Les mer
Fortsatt venner Kjæresteforholdet er opphørt og dere har gått «hver til deres». Så oppdager du at den andre gjerne fortsatt vil være din venn og ønsker å være blant dine… Les mer
Savn og sorg Vet ikke hvor mange tårer jeg har grått fordi jeg lengtet hjem som barn. Da jeg selv fikk barn, skrev jeg små lapper som jeg la i bagasjen deres… Les mer
Et eksempel på behandling av angst hos barn Det er kjent at voksne som strever med angstproblematikk ofte også har strevd med angst i barndommen. Ubehandlede angstlidelser kan ha så høy prevalens som 10 % i… Les mer