Service

Lurer du på om du bør finne en psykolog i Oslo? Det kan kjennes som et stort valg å ta, og kanskje er du usikker på om terapi er noe for deg? Vi tror at det å snakke med en psykolog kan gjøre godt for alle, og at det kan gi deg erfaring av å […]

Lurer du eller dere på om dere trenger parterapi? Terskelen kan være høy for mange, men vi vet at det kan være en god og viktig investering å gå i parterapi uansett om utfordringene i forholdet kjennes små eller store. I Samtalen i Oslo har vi stor tro på parterapi, for på sitt beste forsterker […]

Søker du familieterapi eller foreldreveiledning i Oslo? Er foreldrerollen eller familierelasjonen vanskelig, frustrerende eller bekymringsfull? Er det komplisert å være god nok forelder? I Samtalen møter du trygge og erfarne psykologer og familieterapeuter som er vant til å møte familier som strever litt eller mye. Med familieterapi eller foreldreveiledning kan du og dere øke mulighetene […]

Våre psykologer, par- og familieterapeuter tilbyr terapitimer på nett, som et alternativ til fysisk oppmøte hos oss. I Samtalen er terapi på nett enkelt og trygt.   Hvorfor tilbyr vi videoterapi, og hvem kan det passe for? I mange tilfeller kan terapi over nett være mest hensiktsmessig, og dette har god støtte i forskning (se […]

Par-sjekk er opprinnelig et dansk konsept utviklet ved Center for familieutvikling, og passer for alle par som har lyst til å ta temperaturen på forholdet og hente ny inspirasjon. En Par-sjekk gir innblikk i styrkene i forholdet, samt de utfordringer som typisk oppstår når man lever tett sammen over tid. Formålet er å hjelpe dere […]

PREP – Prevention and Relationship Enhancement Program – er et forebyggende program som styrker samliv. PREP ble skapt i USA rundt 1980, og blir stadig videreutviklet på bakgrunn av ny forskning. Programmet er oversatt og bearbeidet for norske forhold av Modum Bad. PREP samlivskurs hjelper par til å ha større glede av forholdet sitt og […]

Bufferkurs for par er et samlivskurs spesielt beregnet på par som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg. Dette er en normal utvikling i de fleste parforhold, fordi alle par består av to ulike individer, som alltid vil ha en viss andel […]

Plages du av vonde minner eller traumer? Har du opplevd noe traumatisk eller skulle du ønske du kunne tenke tilbake på et gammelt minne uten å føle sterkt ubehag, uro eller vonde følelser. Da kan EMDR-behandling være noe for deg! Samtalen i Oslo tilbyr EMDR gjennom flere av våre dyktige psykologer. Fra EMDR Norge: EMDR […]

Traumebehandlinger anbefalt av spesialisthelsetjenesten og Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress er TF-PTSD og EMDR. Tar utgangspunkt i at traumesymptomer utvikles som følge av at traumatiske opplevelser bearbeides på en måte som fører til alvorlig trussel i nuet. Trusselen vekker sterke emosjoner som angst, sinne, skam, skyld og tristhet. Behandlingen går ut på å […]

Samtalen er glade for å kunne tilby den anerkjente personlighetstesten Big Five (NEO-PI-3) i våre lokaler i Oslo og online! Hvem er jeg? Hva er mine styrker og svakheter? Hvilken jobb passer jeg til? Hvordan kan jeg utvikle meg best som person, i arbeidslivet og/eller i parforholdet? Det kan være spennende og lærerikt å ta […]